Joggen voor beginners

Denk je al langer dat het tijd is voor meer beweging maar kom je er niet toe?  Dan is joggen absoluut iets voor jou!
Joggen is de ideale manier om je fitheid en conditie te verbeteren.  En bovendien is het nog leuk ook!
Op maandag 22 april 2019 starten we opnieuw met een cursus joggen voor beginners.
Blijf dus niet bij de pakken zitten en doe mee! Samen lopen we van 0km naar 5km in 10 weken tijd.

Wanneer?
Begeleide trainingen iedere maandag en woensdag  van 22 april tot en met 26 juni.
Op maandag training om 19u30.  Op woensdag start de training om 20u
Startdatum: maandag 22/04/2019 om 19u30
Apotheose: woe 26/06/2019

Wat?
Gedurende 10 weken krijg je 2x per week een begeleide training.  Twee trainingen per week zijn een noodzaak om het beoogde resultaat te bereiken. 
Na 10 weken kan je zonder probleem 5 km aan een stuk joggen.  Het is haalbaar voor iedereen.
Er is geen enkele voorkennis vereist. 

Waar?
Rond de voetbalvelden van het gemeentelijk sportcentrum, Steuren Ambacht 2, 8860 Lendelede

Deelnameprijs?
€ 25 voor de volledige cursus van 10 weken.
Alles inbegrepen: verzekering, diploma, begeleide trainingen

Hoe inschrijven?
- Via het online inschrijvingsformulier
- Op de sportdienst, Steuren Ambacht 2, 8860 Lendelede, 051/30 60 39

Betalingen?
NA inschrijving en bevestiging van de sportdienst.
Altijd binnen de 5 dagen na inschrijving door over te schrijven op IBAN: BE45 0910 1289 7389 (gemeentelijke sportpromotie) met vermelding van:

‘Naam deelnemer’

Joggen beginners 2019/14

 

Steuren Ambacht 2
8860
Lendelede
051 30 60 39
Nu gesloten
08:30 - 12:00
Alles weergeven