Joggen voor beginners en gevorderden

Wil jij 5km of 10km kunnen joggen in 10 weken tijd?
De sportdienst start na de paasvakantie terug met een cursus joggen voor beginners (van 0 naar 5km) en joggen voor gevorderden (van 5 naar 10km). 
In 10 weken tijd bouwt u uw conditie op zodat u 5 of 10km kan joggen zonder onderbreking.
Wie inschrijft voor de gevorderden moet zeker bij aanvang van de cursus een half uur aan een stuk kunnen joggen zonder onderbreking.

Wanneer?  De wekelijkse trainingen gaan door op maandag en donderdag om 19u30.  Start op maandag 24 april.

Geen les op: ma 01/05 - don 25/05 - ma 05/06
Wel les op: Din 02/06 - woe 24/05 - din 06/06
 
Apotheose? Op maandag 3 juli volgt de apotheose en lopen de deelnemers hun 5 of 10 km.

Waar?  De lessen voor beginners gaan door op de piste rond de voetbalvelden.  De gevorderden beginnen op de piste en na verloop van tijd wordt er op de weg gelopen.

Deelnameprijs: €25,00

Inschrijvingen: op de sportdienst, 051/30 60 39 of via inschrijvingsformulier beginners  / inschrijvingsformulier gevorderden

 

 

Aangemaakt op: 16/03/2017