Joggen voor gevorderden

24 augustus 202029 oktober 2020

Wil je op een aangename sfeer samen met anderen blijven werken aan je conditie? Kom dan op maandag 24 augustus af naar de start van de lessenreeks ‘Joggen voor gevorderden’.
In 10 weken tijd wordt je conditie opgebouwd om zo 10km onafgebroken te kunnen joggen.

Wanneer?
Begeleide trainingen iedere maandag en donderdag van 24 augustus tot en met 29 oktober telkens om 20u00.

Startdatum: maandag 24/08/2020 om 20u00
Einde: donderdag 29 oktober 2020

Wat?
Gedurende 10 weken krijg je 2x per week een begeleide training.  Het schema is speciaal opgesteld voor
geoefende lopers en zou u normaal moeten toelaten om in 10 weken tijd 10 km aan een stuk te joggen.  Vereiste
is wel dat je bij aanvang van de lessenreeks reeds een half uur aan een stuk kan joggen zonder onderbreking.

Waar?
Start aan de voetbalvelden, Steuren Ambacht 2, 8860 Lendelede
Na verloop van tijd wordt er op de straat of in het bos gelopen.

Kostprijs?
€ 25 voor de volledige cursus van 10 weken.
Alles inbegrepen: verzekering en begeleide trainingen

Inschrijven?
 webshop vrije tijd

Info?
Op de sportdienst, 051/30 60 39,
sportpromotie@lendelede.be