09 september 202418 december 2024
Wat?
Tabata is een pittige workout op muziek waarbij verschillende oefeningen in interval worden uitgevoerd. Het valt dan ook onder HIIT (High Intensity Interval Training).
Tabata verbetert heel snel het uithoudingsvermogen.
Voor wie?
Voor volwassenen en jeugd vanaf 16 jaar.
Wanneer?
Er zijn nog geen data bekend.
Waar?
De lessen gaan wekelijks door in de polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Steuren Ambacht 2.
Prijs?
€ voor de volledige lessenreeks.
Tip!
Breng een matje/handdoek en een flesje water mee
Info en inschrijven?
Sportdienst Lendelede - 051/30 60 39
Het is nog niet mogelijk hiervoor in te schrijven.
Webshop