Tabata volwassenen

26 april 202328 juni 2023


Wat?

Tabata is een pittige workout op muziek waarbij verschillende oefeningen in interval worden uitgevoerd. Het valt dan ook onder HIIT (High Intensity Interval Training).

Tabata verbetert heel snel het uithoudingsvermogen.

Schrijf je snel in voor deze lessenreeks.

Voor wie?
Voor volwassenen en jeugd vanaf 16 jaar.

Wanneer?
Sessie 1 op woensdag van 19u tot 19u45 - start op 26 april
Sessie 2 op woensdag van 19u50 tot 20u35 - start op 26 april

Geen les op 17 mei

Waar? 
De lessen gaan wekelijks door in de polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Steuren Ambacht 2.

Prijs?
€31,50 voor de volledige lessenreeks.

Tip!
Breng een matje/handdoek en een flesje water mee

Info?
Sportdienst Lendelede - 051/30 60 39

Webshop