Tabata volwassenen

11 januari 202329 maart 2023


Wat?

Tabata is een pittige workout op muziek waarbij verschillende oefeningen in interval worden uitgevoerd. Het valt dan ook onder HIIT (High Intensity Interval Training).

Tabata verbetert heel snel het uithoudingsvermogen.

Schrijf je snel in voor deze lessenreeks.

Voor wie?
Voor volwassenen en jeugd vanaf 16 jaar.

Wanneer?
Sessie 1 op woensdag van 18u45 tot 19u30 - start op 11 januari
Sessie 2 op woensdag van 19u45 tot 20u30 - start op 11 januari

Beide reeksen lopen tot net voor de paasvakantie
Geen les tijdens de krokusvakantie.

Waar? 
De lessen gaan wekelijks door in de polyvalente zaal van de gemeentelijke sporthal, Steuren Ambacht 2.

Prijs?
€38,50 voor de volledige lessenreeks.

Tip!
Breng een matje/handdoek en een flesje water mee

Info?
Sportdienst Lendelede - 051/30 60 39

Webshop